내장지방 분해해주는 식품!!

내장지방 분해해주는 식품!!

 

당신의 청춘을 응원합니다!^^

 

안녕하세요~

에브리데이 퉁온리 입니다.^^

오늘은 이제 7월이다보니

여름이다 라는 생각이 들지만

곧 여름휴가를 준비해야하는데

지금이라도 늦지 않았기에 

지금 부터 몸매관리를 해서

여름휴가를 갈 준비를 해야할꺼 같아요~

그래서 이번에는 

내몸의 내장지방을 분해해주는 식품에 대해 알려드릴까 해요~

이제부터 여름을 준비하는데 먹는 음식들이라도 

조금씩 신경 쓰면 좋겠죠 ㅎㅎ

내장지방 분해 해주는 식품!!

1. 사과

붉은 과일류에 속하는 사과는 색깔이 진하면 진할수록 

지방을 분해하는데 더 효과적이라고 해요~

예를 들어 홍로사과가 있어요~

사과에는 항산화제인 폴리페놀이 중성지방을 낮춰서 뱃살을 빼주고 혈관들을 청소해서 

콜레스테롤도 같이 떨어뜨려 준다고 하니 정말 이거 대박아니에요~

저도 아침마다 사과를 먹어야겠어요 ㅎㅎ

2. 달걀

달걀에 들어있는 콜린이라는 성분이 대사 작용을 일정하게 유지시켜

 체중 증가를 막아줘서 내장지방을 분해 하는 다이어트를 하시는 분들이 많이 찾는 음식중 

하나라고 해요~

항염증 성분인 콜린에는 영양소가 풍부하다고 하는데

 과학자들은 이 영양소가 내장지방을 분해한다고 하더라고요 ^^

3.  올리브 오일 

뱃살 빼는 데 좋은 식품으로 올리브 오일이 있다고 하는데 들어보셨나요??

올리브 오일처 

4.아몬드 

식물성 단백질을 가지고 있는 아몬드도 효과가 있다고 해요. 콩이나 땅콩, 아몬드, 해바라기 씨 등은 식물성 단백질을 함유하고 있는데, 이 같은 식물성 단백질은 뱃살을 줄이는데 많은 도움을 준다고 합니다.

5. 녹차

잎이 많은 채소와 녹차도 뱃살 빼는데 좋은데
체내 염증을 줄여줌으로써 뱃살을 빼는데 도움이 된다고 해요~ 

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이렇게 좋은 식품들도 있지만

더효과적인 단기간 다이어트 하고 싶다면 

에브리데이 퉁 온리를 섭취해보기 !!!

에브리데이 퉁 온리 

단기간 다이어트를 만들어 줄수 있는

올인원 다이어트 건강기능 식품입니다

위에 말씀드린 녹차 성분들도 들어있고

아래보시면 

여러 성분들이 들어있어서

내장지방 분해에 효과적이라고 하네요 

거기에 부원료 마저

주원료만큼 들어있다고 하니

정말 이거 하나면 먹어도

내장지방에 아주 효과있는거 맞죠?? ㅋㅋㅋ

올인원 다이어트 건강기능 식품 

에브리데이 퉁온리로   
 오늘도 퉁치는 하루 되세요~!!