해독다이어트식품 썸네일형 리스트형 해독 다이어트 식품 8가지 해독 다이어트 식품 8가지 당신의 청춘을 응원합니다 안녕하세요. 에브리데이 퉁 온리 입니다~ 오늘은 해독 다이어트 식품에 대해서 알아볼까해요.해독 다이어트는 유기농 식품 등을 섭취해 체내에 쌓인 독소를 빼내고노폐물을 제거해서 체지방률은 줄이고 피부와 혈액 순환을 좋게 하는 것이다.미국 건강잡지 '프리벤션'에서 소개된해독 다이어트에 필요한 식품 8가지를 알려드리겠습니다~ 1. 생강 향신료로 주로 쓰이는 뿌리채소로, 디아스타아제와단백질 분해 효소가 들어 있어 소화액의분비를 자극 하고 장운동을 촉진 시킵니다. 2. 석류 비타민B와 C, 칼륨 등의 성분이 많이 들어 있으며,푸니갈리진이라는 성분이 있어서 해독작용을 촉진 시키고 대장암을 억제하는효능이 있습니다. 3. 망고 망고 한컵에는 비타민 C 하루 필요량의 4.. 더보기 이전 1 다음