퉁 온리 썸네일형 리스트형 하루 500칼로리 줄이는 방법 당신의 청춘을 응원합니다.안녕하세요.YD company 입니다. 오늘은 작은 생활습관에서 하루 500칼로리 줄이는 방법에 대해 알려드리려 해요 ^^ 모든 여성분들의 고민과 관심거리중 단연 평생 숙제라고 생각하는게 있다면 단연 1순위는 다이어트 아닐까 생각해요~ 항상 칼로리 음식을 드실때마다실찔까봐 걱정하시나요?? 생활습관만 고쳐도 충분히칼로리를 줄이는 방법을 알려드릴께요!! 하루 500칼로리 줄이는 방법 1. 섬유질의 아침식사 섬유질이 많은 야채주스를 통해 아침식사를 하게 되면 칼로리 섭취를 줄일수 있다고 해요!섬유질이 풍부한 음식은 칼로리가 적은 반면포만감을 주기 때문이에요! 2. 천천히 오래씹기 칼로리 조절에 있어 음식을 '씹는 횟수'가 매우 중요해요. 식욕 억제 호르몬인 '렙틴'은식사를 시작한지 2.. 더보기 [에브리데이 퉁 온리 후기] 굶지않고 살을 뺄수있어서 좋은거같아요!! [에브리데이 퉁 온리 후기] 굶지않고 살을 뺄수있어서 좋은거같아요!! 당신의 청춘을 응원합니다YD company 입니다! 고객님이 와이디 컴퍼니 홈페이지 ( http://www.ydco.kr )에 직접 올려주신 후기를 수정하지 않고 그대로 가져왔어요~ (사진 클릭 시, 후기 본문으로 이동합니다.) 굶지않고 살을 뺄수있어서 좋은거같아요!! ★★★★★ 항상 먹는거마다 칼로리 보면서 먹었었고, 밤엔 살찔거같아서 잘먹지 못해서 스트레스였는데,지금은 칼로리 계산안하고 마음껏 먹을수있게되서 행복해요♡ 당신의 다이어트를 응원합니다 더보기 [에브리데이 퉁 온리 후기] 혹시나하고 먹어봤는데.. [에브리데이 퉁 온리 후기] 혹시나하고 먹어봤는데.. 당신의 청춘을 응원합니다YD company 입니다! 고객님이 와이디 컴퍼니 홈페이지 ( http://www.ydco.kr )에직접 올려주신 후기를 수정하지 않고 그대로 가져왔어요~ (사진 클릭 시, 후기 본문으로 이동합니다.) 혹시나하고 먹어봤는데.. ★★★★★ 요즘 첨보는 제품인데 ..주변에서 효과보고있다는 소문이 계속들려서 혹시나하는맘에 먹어봤는데 너무만족합니다ㅜㅜ 계속먹어야겠어요ㅋㅋㅋㅋ 당신의 다이어트를 응원합니다 더보기 [에브리데이 퉁 온리 후기] 요즘 맛있는 음식을 먹는게 불안하지가 않아요 ㅎㅎㅎ [에브리데이 퉁 온리 후기] 요즘 맛있는 음식을 먹는게 불안하지가 않아요 ㅎㅎ 당신의 청춘을 응원합니다YD company 입니다! 고객님이 와이디 컴퍼니 홈페이지 ( http://www.ydco.kr )에직접 올려주신 후기를 수정하지 않고 그대로 가져왔어요~ 요즘 맛있는 음식을 먹는게 불안하지가 않아요 ㅎㅎ ★★★★★ 다이어트 한다구 평소 식사량보다 줄여보려고 했는데 퉁을 먹고 나니까 자동으로 포만감도 생기고 알아서 식사량이 줄어들구심리적인 건지 알아서 식욕이 없어지는 느낌이더라구요3주째 인데, 체지방 5키로 빠졌습니다감사합니다~ 오늘도 퉁~~~~(사진 클릭 시 , 후기 본문으로 이동합니다.) 앞으로도 많은 후기들 퍼올게용~당신의 다이어트를 응원합니다 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
