일교차 썸네일형 리스트형 갑자기 추워진 환절기 이럴때 내 건강을 챙기려면 하는 방법들 당신의 다이어트를 응원합니다!! 안녕하세요~에브리데이 퉁 온리입니다!! 요즘은 일교차가 심한 가을 이기 때문에주변에 감기나 비염에 걸리시는 분들이 많이 계시더라고요~ 콜록 콜록 거리기도 하시고 이렇게 에취에취하시는 분들도 계신데 이런분들이 체온유지가 안되어서 그렇기 때문에 이럴수록 건강을 챙기셔야 해요~!! 그래서 갑자기 추워진 환절기 이럴때 내 건강을 챙기려면 하는 방법들에대해 알려드려요~!! 1. 물을 많이 먹어야해요~!! 사람의 몸은 70%가 물로 되어있는데건조해지면 피부도 안 좋아지고 면역력도 약해진다고 해요~그러므로 믈을 많이 마시는게 좋은데 2L 정도 마시면 좋다고 해요~ 2. 실내 온도 조정하기!! 아무리 춥다고 꽁꽁 싸메어 놓으면 더 몸이 안 좋아질 수 있으니 언제나 환기는 무조건 필수에요.. 더보기 환절기 데일리룩 코디 스타일링 환절기 데일리룩 코디 스타일링 당신의 청춘을 응원합니다 안녕하세요에브리데이 퉁 온리 입니다 ^^ 낮엔 덥고 아침 저녁으론 선선한 날씨가 계속되고 있어요!봄비라도 오는 날엔 갑자기 쌀쌀한 바람이 불어서 당황스럽더라구요일교차가 큰 날씨에 스타일링하기 많이 난감한 요즘입니다 산뜻하면서도 시기적절하게 따뜻한 코디를 찾아보았어요 청자켓 기본적인 코디 아이템으로도,포인트를 줄 수 있는 아이템으로도활용가치가 넘쳐나는 청자켓입니다깔끔할 수도 있고, 캐쥬얼한 느낌을 줄 수도 있죠개인적으로 원피스에 청자켓을 걸치는 것을 추천합니다! 가디건 및 니트 (사진 출처 : 조군샵, 라일론, 메롱샵)가디건 역시 청자켓과 양대산맥을 이루는 만능 아이템이죠!가벼운 것도, 두꺼운 것도, 짧은 것도, 긴 것도, 박시한 것도, 타이트한 것도.. 더보기 이전 1 다음
