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내장지방

믿고 먹는 올인원 다이어트 - 에브리데이 퉁 온리 당신의 다이어트를 응원합니다. 안녕하세요.에브리데이 퉁 온리 입니다. 에브리데이 퉁 온리는 식품의약품안정청 과 건강기능식품안전처에서 인증을 받은 다이어트보조제/건강기능식품입니다. 다이어트는 평생의 숙제인데항상 같은 이유로 미루거나식욕을 이기지못하거나운동에 이기지못하거나등등이유는 너무나 많죠 ? 하지만 이제는 에브리데이 퉁 온리로 체지방/내장지방은 DOWN !근육량/기초대사량은 UP ! 뿐만 아니라 전부터 축적되어있었던 체지방까지 DOWN !디톡스 효과 ! 그리고 각종 영양소들이 많다보니 따로 영양제를 챙겨먹지않아도되는올인원 다이어트제품 ! 지금도 많은 분들께서 찾아서 드시는에브리데이 퉁 온리 - ! 상담문의@에브리데이 퉁 온리 현재 에브리데이 퉁 온리 이벤트를 하고 있어요 - 플러스친구 에브리데이 퉁 온.. 더보기
개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 당신의 청춘을 응원합니다!!안녕하세요~에브리데이 퉁 온리입니다! 이제 8월 중순이에요~몇일만 지나면 또다시 개강시즌이 돌아올텐데요~그전에 마지막으로 여행을 가실려는 분들도 계실텐데요그래서 준비 했습니다! 여행의 설램은 기차를 예매하는 그순간부터라는 말이 있어요~기차 예매를 어떻게 하였는지에 따라 느낌이 다르실텐데요 알고 보면 사소한 걸수도 있는데 알면 좋은 KTX 이용시 알아두면 좋은 꿀팁을 알려드릴께요~ 개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 1. 콘센트 옆자리 얹는 방법 요즘 핸드폰을 자주 사용하다보니 수시로 배터리 충천을 해야되요~ ktx예약시 콘센트 자리를 알 수 있는 방법은 없을까? 일단 KTX-1의 좌석 예매 시 두 가지 선택의 갈림길에.. 더보기
나는 내장지방형일까? 피하지방형일까? 당신의 청춘을 응원합니다.안녕하세요.에브리데이 퉁 온리입니다. 오늘은 제목 그대로 피하지방형 , 내장지방 구분하는 방법을 알려드릴게요 : )피하지방이란?피하지방은 피부 바로 아래에 붙어있는 지방으로 피하지방형 비만은 비율상 여성에게 많이 나타납니다.피하지방은 천천히 체내에 축적되는 성질을 가지고있으며,제거하는 데에도 그에 상응하는 충분한 시간이 필요합니다.내장지방이란?내장지방은 말 그대로 내장과 간 등에 붙는 지방입니다.생활습관의 영향을 받기 쉬우며,일반적으로 여성보다는 남성에게 축적되기 쉽습니다.내장지방은 당뇨병과 고지혈등, 고혈압 등생활습관병을 일으키는 주범이 될 뿐 아니라동맥경화에 합병하는 여러 질환의 원인이 될 수 있습니다. 물렁물렁한 살이 깊게 잡힌다▼피하지방형 뱃살 아랫배가 나왔다면 피하지방형.. 더보기
내장지방 분해해주는 식품!! 내장지방 분해해주는 식품!! 당신의 청춘을 응원합니다!^^ 안녕하세요~에브리데이 퉁온리 입니다.^^ 오늘은 이제 7월이다보니 여름이다 라는 생각이 들지만곧 여름휴가를 준비해야하는데 지금이라도 늦지 않았기에 지금 부터 몸매관리를 해서여름휴가를 갈 준비를 해야할꺼 같아요~ 그래서 이번에는 내몸의 내장지방을 분해해주는 식품에 대해 알려드릴까 해요~이제부터 여름을 준비하는데 먹는 음식들이라도 조금씩 신경 쓰면 좋겠죠 ㅎㅎ 내장지방 분해 해주는 식품!! 1. 사과 붉은 과일류에 속하는 사과는 색깔이 진하면 진할수록 지방을 분해하는데 더 효과적이라고 해요~ 예를 들어 홍로사과가 있어요~ 사과에는 항산화제인 폴리페놀이 중성지방을 낮춰서 뱃살을 빼주고 혈관들을 청소해서 콜레스테롤도 같이 떨어뜨려 준다고 하니 정말 이거.. 더보기
회사 사무실에서 지키는 건강관리법 5가지 회사 사무실에서 지키는 건강관리법 5가지 당신의 청춘을 응원합니다.안녕하세요 에브리데이 퉁 온리입니다!! 오늘은 대부분의 직장인들이 필요한회사 사무실에서 건강을 지키는 방법에 대해알아보려고 해요. 많은 직장인이 집보다 사무실에서 더 많은 시간을 보내는데요. 그러나 사무실은 집보다 환기도 잘 안 되고, 청소도 어려워 병균에 노출될 위험도 큰데요.사무실에서 지킬 수 있는 건강관리법 5가지를 알려드릴께요. 1. 한 시간에 물 한 컵 사무실에서 지킬수 있는 건강관리법 한 시간에 한 잔 마시는 물이 사무실에서 건강을 지켜줘요. 환기를 자주 하지 못하는 사무실에 오래 있으면 먼지로 인한 호흡기 질환의 위험이 있어요. 이때 물을 자주 마시면 몸속 먼지를 씻어내므로 폐렴이나 기관지염등 호흡기 질환 예방에 좋아요. 피부.. 더보기