호박효능 썸네일형 리스트형 오래 살 수 있게 해주는 호박의 효능 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요. 에브리데이 퉁 온리 입니다. 오늘은 오래 살 수 있게 해주는 호박의 효능 에 대해 알려드릴게요. 호박의 황색은 주로 카로티노이드 라고 하는 색소에 의하여 빛깔을 띠게 돼요. 카로티노이드를 한 마디로 설명하기 어렵지만 그 중에서 잘 알려진 것은 체내에 들어가서 비타민 A로 변하는 카로틴이 있어요 비타민A가 암을 예방하는 것은 잘 알려진 사실이고 최근 연구에서 카로틴도 암을 예방하는 작용이 있다고 밝혀졌다고 해요 1. 고혈압 예방/개선 겨울에 호박을 먹으면 오래산다고 하여 옛날부터 호박은 건강에 좋은 식품으로 알려져 있어요.옛날 사람들은 경험에 의해서 그렇게 판단하였지만의학적으로도 호박은 상당히 좋은 식품으로 증명되고 있어요 고혈압의 원인으로 소금에 포함되어 있는 나트.. 더보기 이전 1 다음