혈액순환 썸네일형 리스트형 파인애플의 숨겨진 효과 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요.에브리데이 퉁 온리 입니다. 오늘은 파인애플의 숨겨진 효과에 대해 알려드릴게요. 1. 혈액순환 개선 파인애플의 칼륨 성분이 신체의 혈관을 확장시켜 여러 부위로혈액순환을 증가시키는데요. 혈관의 긴장과 스트레스를감소시켜 줄 뿐만아니라, 혈관을 이완시켜 혈압을 떨어지게 한후혈액의 흐름을 개선시켜 줍니다. 2. 소화 능력 향상 파인애플의 풍부한 식이섬유가 음식의 흐름을 촉진해 음식물을분해하는 위산과 소화액의 분비를 자극 하는데요. 이로인해변비와 설사등을 예방 및 완화 시켜 줍니다. 3. 뼈건강 향상 파인애플의 망간은 뼈를 건강하게 만들어 주는데요. 성장 및 회복에 필수적인무기질이고, 골다공증과 같은 위험으로부터 신체를 보호해주면서 뼈를튼튼하게 만들어 줍니다. 4. 염증 감소.. 더보기 갈수록 심해지는 생리통, 자궁근종 때문? 자궁근종에 좋은음식4 당신의 청춘을 응원합니다.안녕하세요YD company 입니다. 오늘은 여성분들의 공통적인 부문,생리통이 갈수록 심해지는 원인,그리고 자궁근종,자궁근종에 좋은음식 4가지를 소개해 드리려합니다. 먼저 생리통이 발생하는 원인은 무엇일까요? 생리 시에는 자궁이 출혈량을 조절하기 위해수축 호르몬인 프로스타글란딘을 생성합니다. 이 호르몬이 과다 생성되어 자궁이 지나치게수축되면 통증, 즉 생리통이 나타날 수 있고자궁근종 등 자궁 내 질환이 발생했을 때더욱 심할 수 있습니다. 그렇다면 생리통을 유발하는자궁근종은 무엇일까요? 사진출처 : NAVER 자궁의 평활근을 이루는 세포 중 하나가근종핵을 중심으로 비정상적으로 증식되어발병하는 것인데요. 자궁근종에 의한 증상은 다양합니다.월경과다와 극심한 생리통이 가장 흔하며골반통증.. 더보기 이전 1 다음
