허벅지살 썸네일형 리스트형 식탐은 많은데 살빼고 싶은 사람들을 위한 지방 빼는 음식 안녕하세요~ 에브리데이 퉁 온리입니다!! 여러분 추워지는데 다들 따뜻하게 입고 다니시고 계신가요?? 다들 이런 고민정도 한번정도 는 해보셨을 꺼에요~ 이 초코렛을 보면서 이거 먹으면 살찔텐데 먹어야하나?? 먹지 말까 하다가 아니야 내일부터 다이어트다!! 하시는 분들이 진짜 많은데요~ 그런 분들을 위해 지방을 뺄수 있는 음식들을 몇가지 가져왔어요! 지방을 빼는 음식들!! 1.코코넛 첫번째는 코코넛이에요~ 지방을 빼는 음식중 하나가 코코넛인데요~ 코코넛은 간과 다른 콜레스테롤 수치를 감소시킬뿐만 아니라 포만감을 가져다 주기 때문에 간식으로도 좋지만 사람들은 그래서 코코넛 워터나 코코넛으로 많은걸 해먹는다고 해요~ 또 코코넛 뿐만 아니라 오일이나 밀가루도 비슷한 효과를 본다고 하네요~ 2..아보카도 두번째는 .. 더보기 왜 얼굴살은 금방 빠지는데 뱃살 허벅지살은 잘 안빠질까? 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요. 에브리데이 퉁 온리 입니다. 평생 숙제 다이어트그런 다이어트의 평생 고민허벅지 뱃살을 빼고싶은데얼굴 살만 빠지는거 같아고민되시는 분들을 위한 글입니다 다이어트 할때 제일 힘든게 뭘까요?좀만 먹으면 뱃살 허벅지살이 찌는데노력해서 살빼려고 하면 가슴살얼굴살만 빠져버리는 경험 해보셨나요? 심각할 정도로 얼굴살만 빠지면예뻐지려 한 다이어트가오히려 초췌해 보이기만하고왜그러는 걸까요? 사실 얼굴살이 뱃살 허벅지살 보다먼저 빠지는건 맞아요 왜나햐면 얼굴에는 베타수용체가많이있고 지방입자가 작기 때문이에요 베타수용체는 지방분해 역할을 하고지방 입자가 작을 수록 적은 운동에도연소가 잘되거든요 거기다 갑작스럽게 살이 많이 빠지면살만 빠지는게 아니라 근육과 인대의부피도 같이 줄기되기때문.. 더보기 이전 1 다음
