본문 바로가기

퉁효능

개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 당신의 청춘을 응원합니다!!안녕하세요~에브리데이 퉁 온리입니다! 이제 8월 중순이에요~몇일만 지나면 또다시 개강시즌이 돌아올텐데요~그전에 마지막으로 여행을 가실려는 분들도 계실텐데요그래서 준비 했습니다! 여행의 설램은 기차를 예매하는 그순간부터라는 말이 있어요~기차 예매를 어떻게 하였는지에 따라 느낌이 다르실텐데요 알고 보면 사소한 걸수도 있는데 알면 좋은 KTX 이용시 알아두면 좋은 꿀팁을 알려드릴께요~ 개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 1. 콘센트 옆자리 얹는 방법 요즘 핸드폰을 자주 사용하다보니 수시로 배터리 충천을 해야되요~ ktx예약시 콘센트 자리를 알 수 있는 방법은 없을까? 일단 KTX-1의 좌석 예매 시 두 가지 선택의 갈림길에.. 더보기
잠 들기전 마시면 살빠지는 음료 5가지 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요 에브리데이 퉁 온리 입니다 :) 오늘은 잠들기전 마시고 사면 다이어트에 도움 되는 음료 5자기를 알려드리려합니다 : ) 포도주스 ▶ 포도, 오디, 크렌베리 등 베리류에 포함된 레스베라트롤이 백색 지방을 갈색 지방으로 전환해 지방을 태우는데 도움을 줍니다. 백색 지방은 칼로리로 저장되고 갈색 지방은 칼로리를 태우기 떄문에 다이어트는 물론 성인변 예방에도 효과가 있습니다 . 카모마일차 ▶ 허브의 일종인 카모마일은 진정효과가 있어 수면에 아주 좋은 차입니다. 체온을 높여 긴장을 풀어주고 스트레스 완화에도 아주 좋습니다. 특히 잠들기 30분전에 한잔 마시면 포도당 조절과 체중 감량에 효과가 좋습니다 . 우유 ▶ 자기전에 마시는 우유는 숙면에도 좋지만 체중감량에도 좋습니다. .. 더보기