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퉁온리효능

휴가 마지막 여행 동유럽으로 가자!!! 휴가 마지막 여행 동유럽으로 가자!!! 당신의 청춘을 응원합니다!! 안녕하세요~ 에브리데이 퉁 온리입니다!!이제 휴가 막바지에 다달아가는데요~그중에서 꿈에 여행 유럽에 대해 알려 드릴려고 해요~ 그러나 먼 거리 때문에 혹은 비싼 물가 때문에 유럽 여행을 부담스럽게 여기곤 하는데요. 그나마 이런 부담을 줄여줄 수 있는 동유럽 여행지가 최근 인기를 얻고 있습니다. 특히나 서유럽 못지 않게 낭만이 있는 도시들이 많은 동유럽 어떤 여행지들이 있는지 함께 알아볼까요? 휴가 마지막 여행 동유럽으로 가자!!! 휴가 마지막 여행 동유럽으로 가자!!! BEST 11. 체코 : 프라하 동유럽 여행이라고 한다면 가장 먼저 떠올리는 곳이 바로 체코의 프라하에요~동유럽 여행의 꽃이라고도 하죠. 프라하는 체코의 수도로써 프라하 .. 더보기
개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 당신의 청춘을 응원합니다!!안녕하세요~에브리데이 퉁 온리입니다! 이제 8월 중순이에요~몇일만 지나면 또다시 개강시즌이 돌아올텐데요~그전에 마지막으로 여행을 가실려는 분들도 계실텐데요그래서 준비 했습니다! 여행의 설램은 기차를 예매하는 그순간부터라는 말이 있어요~기차 예매를 어떻게 하였는지에 따라 느낌이 다르실텐데요 알고 보면 사소한 걸수도 있는데 알면 좋은 KTX 이용시 알아두면 좋은 꿀팁을 알려드릴께요~ 개강 전 여행을 위한 알아두면 좋은 ktx 꿀팁 1. 콘센트 옆자리 얹는 방법 요즘 핸드폰을 자주 사용하다보니 수시로 배터리 충천을 해야되요~ ktx예약시 콘센트 자리를 알 수 있는 방법은 없을까? 일단 KTX-1의 좌석 예매 시 두 가지 선택의 갈림길에.. 더보기
잠 들기전 마시면 살빠지는 음료 5가지 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요 에브리데이 퉁 온리 입니다 :) 오늘은 잠들기전 마시고 사면 다이어트에 도움 되는 음료 5자기를 알려드리려합니다 : ) 포도주스 ▶ 포도, 오디, 크렌베리 등 베리류에 포함된 레스베라트롤이 백색 지방을 갈색 지방으로 전환해 지방을 태우는데 도움을 줍니다. 백색 지방은 칼로리로 저장되고 갈색 지방은 칼로리를 태우기 떄문에 다이어트는 물론 성인변 예방에도 효과가 있습니다 . 카모마일차 ▶ 허브의 일종인 카모마일은 진정효과가 있어 수면에 아주 좋은 차입니다. 체온을 높여 긴장을 풀어주고 스트레스 완화에도 아주 좋습니다. 특히 잠들기 30분전에 한잔 마시면 포도당 조절과 체중 감량에 효과가 좋습니다 . 우유 ▶ 자기전에 마시는 우유는 숙면에도 좋지만 체중감량에도 좋습니다. .. 더보기