지방간 썸네일형 리스트형 간을 나쁘게 만드는 습관들 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요 에브리데이 퉁 온리 입니다. 오늘은 지방간을 나쁘게 만드는 습관에 대해 알아보려고해요 지방간이란?간에 지방이 5%이상이 누적 되었을때를 지방간이라고 하는데요만성 피로와 연관이 되어 있습니다.그래서 보통은 직장인들에게 많은 질병이라고 해요 보통의 직장인들 현대인들은 식사의 불규칙함, 회식 과 모임들에 때문에과도한 음주를 동반하는 경우가 많죠지방간은 식습관이 많이 영향을 준다고해요!과도한 음주도 간에 안좋은 영향을 주지만식사의 불규칙함이나 우리나라의 탄수화물 위주의 식단고지방식을 많이 먹는 식습관들도 영향을 많이 준다고 해요! 또 직장인들의 경우 스트레스의 영향을 받는다고 하는데요업무 스트레스도 많이 받고 하는것들이 간 건강에도 좋지 않고 몸의 전체적인 건강에도 영향을 .. 더보기 이전 1 다음