우유 썸네일형 리스트형 튼튼한 치아를 위해 먹는 음식! 안녕하세요~에브리데이 퉁온리 입니다 오늘은 튼튼한 치아를 위해를 내몸에 투자하는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다!! 튼튼한 치아를 위해 먹는 음식!1, 시금치 가장 먼저 튼튼한 치아를 만들려면 치아부식을 막는게 좋지않을까요?? 치아부식에 효과적인 음식으로는 시금치를 소개시켜드릴려고 해요~ 시금치에는 비타민A 랑 비타민 C가 풍부하기 때문에 잇몸을 가라 앉히는 효과 뿐만 아니라 성장기 어린이들한테는 골격 형성에 도움이 된다고 하네요 ,튼튼한 치아를 위해 먹는 음식!2 , 우유 두번째로 튼튼한 치아로 만들 음식으로는 키가 커질려면 먹으라고 어른들이 말씀하시는 우유를 추천 해드려요~! 우유와 같은 유제품은 무기질과 단백질이 풍부해서 침의 분비량을 늘려주므로 충치예방에 효과적이라고 하네요~ 튼튼한 치아를 위.. 더보기 우유가 우리몸에 좋지 않은경우 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요.에브리데이 퉁 온리 입니다. 오늘은 우유가 우리몸에좋지 않은경우에 알려드릴게요. 1. 약을 먹고 있을 때 약을 먹고 있을 때 우유를 같이 섭취 하게 되면 약의 효과를 떨어뜨리는데요.특히나 위장약과 함께 우유를 섭취 했을 경우에는 역효과가 나타날 수 있습니다.우유의 칼슘서 성분이 위 점막을 보호하는 성분과 궁합이 맞지 않기 때문에혈중 칼슘 수치가 급상승 할 수 있고, 졸음이나, 구토, 변비 등의 증상을동반 할 수 있습니다. 2. 속이 쓰릴때 흔히들 잘못 알고 있는 건강 상식으로 속이 쓰릴 때 우유를 마시면좋다고 알고 있는데요. 속시 쓰릴 때 우유를 마시게 되면, 우유로인해 위산 분비가 촉진되고 위 점막을 자극하기 때문에 오히려위에 부담을 줄 수 있습니다. 그렇게 우유를.. 더보기 우울할 땐 시금치, 짜증날 땐 양파! '기분에 따른 음식 섭취법 당신의 청춘을 응원합니다 :) YD company 입니다 날씨가 풀리나 싶더니,다시 추워지는 2월달입니다.감기가 또 유행한다고 하니모두 감기 조심하시구요 :) 오늘은 기분에 따른음식 섭취법에 대해같이 알아보려 합니다. 우리는 기분이 좋을 때나혹은 안 좋을 때 맛있는 음식을 통해위안을 삼으려는 경우가 많은데요! 특히 특정 기분이 들게 되면 생각나는 음식들이 있죠? 예를 들어 화가 날 땐무지 매운 음식이 당긴다는 사람들이 있는가 하면,기분이 우울할 때는 달달한 음식이생각난다는 사람들도 있는데요! 이렇게 기분에 따라 생각나는 음식들은정말로 우리 감정과 연관이 있는 걸까요?지금 YD company와 함께 알아봅시다! 화가 날 때 : 고추 & 사과 화나고 짜증날 때 사람들이가장 많이 찾는 음식은 '매운 음식'이라.. 더보기 이전 1 다음
