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성년의 날 받고 싶은 선물 BEST 4 성년의 날 받고 싶은 선물 BEST 4 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요 에브리데이 퉁온리 입니다. 오늘은 5월 21일 성년의 날이에요~^^ 곧 이제 21살 (만 20살)이 된 분들은 처음이자 마지막으로 성년의 날을 맞이하게 되는데요 성년의날이란 사회인으로써 인정하는 날이자 성인이 된것을 축하하며 성인으로써 자부심을 주기위해 만들어 진 기념일을 성년의날 이라고 해요~ 성년의 날은 매년 5월 셋째주 월요일이라고 해요!! 18년도에는 5월 21일이 성년의 날이더라고요 ㅎㅎ 선물로 장미꽃이나 향수 지갑 등등 을 받는다고 하더라고요 ㅎㅎ 그럼 성년의 날에 받고 싶은 선물 BEST 4 에 대해 알아보도록 해요~!! 성년의 날 받고 싶은 선물 BEST 4 성년의 날 받고 싶은 선물 BEST 4 1.장미꽃 성년의.. 더보기
YD 컴퍼니 주최 제 2회 쿠킹클래스 YD 컴퍼니 주최 제 2회 쿠킹클래스 당신의 청춘을 응원합니다~! 안녕하세요 YD 컴퍼니입니다!! 2018년 4월 21일 YD컴퍼니가 주최하는 맛있게 먹고 퉁치는 제 2회 쿠킹클래스가 진행되었어요 ! 1회 때의 반응이 너무나 좋아 2회도 기분 좋게 열게된 맛있게 먹고 퉁치는 쿠킹클래스 ! "YD컴퍼니 X 집밥퉁선생맛있게 먹고 퉁치는쿠킹클래스" YD컴퍼니와 집밥퉁선생의 콜라보레이션으로 탄생한 쿠킹클래스죠 ! ※행사일정※ 일시 : 2018년 04월 21일 시간 : AM 11시 ~ 14시 메뉴 : 데리야끼 삼겹살 크림파스타 & 치커리 샐러드 장소 : 인스키친 요리에 관한 많은 행사가 이뤄지는 인스키친에서 2회를 하게됐어요~ (저번에는 소지섭씨도 오셨었대요 !) 요번에는 선착순 신청자 24분과 YD컴퍼니의 대표.. 더보기
우리 대장을 튼튼하게 지켜줄 음식 best 5 우리 대장을 튼튼하게 지켜줄 음식 best 5 안녕하세요~^^와이디 컴퍼니입니다~ 여러분, 대장 건강 잘 지키고 계시나요?? 대장암은 우리나라에서 위암 다음으로 발병률이 굉장히 높다고 하네요~ 특히 포화지방이나 트랜스지방이 높은 음식을 많이 먹으면, 대장암 발병률이 높아진다고 하니, 고지방 고칼로리 음식들은 조금 줄이거나 제일 좋은 방법은 안먹는게 더 좋지 않을까요 ㅎㅎ 그렇다면 그상황이 오기전에 미리 예방하면 그사태를 방지할수 있는데요 그럼 한번 우리의 대장을 보호 해주는 음식에는 어떤 것들이있는지 알아볼까요?? 우리 대장을 튼튼하게 지켜줄 음식 best 5 1. 물 대장 건강을 지켜주는 식품 중에 '물'이 있다.특히, 따뜻한 물과 미지근한 물은 대장의 점막 보호와 활성화를 위해 마시면 좋다고 한다. .. 더보기
암이 보내는 놓치기 쉬운 증상 ! 암이 보내는 놓치기 쉬운 증상 ! 당신의 청춘을 응원합니다 안녕하세요YD컴퍼니 입니다. 불의의 사고가 아닌 이상가장 많이 죽음에 이르게하는원인 중 하나 암 ! * 암 ?세포주기가 조절되지 않아 세포분열을 계속하는 질병 우리 몸의 정상적인 세포가과도한 세포분열로 정상적인 세포가 아닌 악성 세포로 변해생겨버린 게 암인데요 보통 암은 살아있는 세포에서만 분열을 하기 때문에죽은 세포 즉 머리카락 손톱 등에서는생기지 않는다고 해요 몸에 정상적인 세포가 아닌비정상적인 세포분열로 생긴, 암 ! 암이 생기면 우리 몸에 보내는 신호가있다고해요어떤게 있는지 알아볼까요 ? 체중 감소 평소처럼 잘 먹지만 갑자기 4.5kg 혹은 그 이상의 체중감소가 있다면 암의 첫 신호를 의심해봐야해요건강한 사람은 먹는 대로 활동에 소비하고갑.. 더보기
생활 속 공과금 줄이는 꿀팁 생활 속 공과금 줄이는 꿀팁 당신의 청춘을 응원합니다~yd컴퍼니입니다 오늘은 생활속 공과금 줄이는 꿀팁 6가지에 대해알아보겠습니다~ 생활 속 공과금 줄이는 꿀팁 1. 냉장고 전기요금 줄이는 팁 냉장실은 60%만 채우고 냉동실은 가득채우는 것이 전기요금을 절약할 수 있다. 이렇게하면 냉기 순환과 유지에 가장 좋은 상태로 만들어지기 때문이다. 2. TV수신료 지출 확인 팁 TV가 없는데 수신료가 나가고 있다면 한전에 연락해서 TV없는 이유와 성명, 연락처를 알려주고 해지 신청하면된다. 이미 지출된 금액은 KBS에 연락하면 환불받을 수 있다. 3. 형광등 조명 전력소비 줄이는 팁 요즘은 LED를 많이 사용한다. 집안도 밝아지고 조명의 수명도 늘어나며 소비전력이 약 20% 줄어든다. 참고로 집이 오래되 천장에 .. 더보기
건강하게 살빼기 몸에도 좋고 다이어트 되는 슈퍼푸드!! 건강하게 살빼기 몸에도 좋고 다이어트 되는 슈퍼푸드!! 당신의 청춘을 응원합니다 안녕하세요YD컴퍼니 입니다. 요즘 날씨도 많이 좋아지면서 밖으로 나가볼까 생각도 하게 되고 이제 다이어트도 해야하는데 운동도 해야겠다는 생각이 드는데요!! 그러다보니 오늘은 먹으면 몸에도 좋고 다이어트에도 도움이 되는 슈퍼푸드에 대해서 알려드리려고해요~^^ 건강하게 살빼기 몸에도 좋고 다이어트 되는 슈퍼푸드!! 1. 블루베리 안토시아닌, 폴리페놀, 베타카로틴 등 강력한 항산화 작용을 하는 성분이 있어서 노화방지에 도움이되고 피부미용에 효과가 있다고해요. 또한 풍부한 섬유질이 혈당을 조절하고 혈중 포도당 수치를 낮추는데 도움을 줘서 당뇨병 예방에도 좋고, 장운동을 원활하게 해줘서변비에도 좋다고해요 2. 자몽 식이섬유가 많이 함.. 더보기