오메가3지방산 썸네일형 리스트형 이게 호흡기에 좋았다니? 호흡기에 좋은 음식 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요 에브리데이 퉁 온리 입니다. 오늘은 이게 호흡기에 좋은 음식이 었다니? 이런 음식들을 소개 해드리려고 해요! 이제 환절기가 되면서 목감기나 감기걸리는 분들도 늘어나시고 매년 감기로 고생하시는 분들도 있으시더라고조금이라도 미리미리 예방하는게 좋은 방법이지요그래서 이번 호흡기에 좋은 음식들을 많이 섭취하셔서예방 한번 해보세요! 호흡기에 좋은 음식1, 생선 (오메가3 지방산) 생선이 호흡기에 좋다니? 생선에 들어 있는 오메가3 지방산은 혈관을 깨끗하게 만들어 준다고 해서 유명한 음식이지요그래서 오메가 3 지방산이 건강식품으로도 따로 드시는 분들도많지요미국 보건복지부 발표에 따르면 연어 청어 같은 종류의오메가 3 지방산이 풍부하게 들어 있는 생선들이천식에 대해 도움을 많이 .. 더보기 이전 1 다음