오늘부터 썸네일형 리스트형 오늘부터 다이어트다 하시는 분들을위한 천연음식 당신의 다이어트를 응원합니다. 안녕하세요에브리데이 퉁온리입니다 다들 언제나 살을 빼고 싶어서 오늘부터 다이어트다 하시는분들이 많을텐데요 그래서 오늘 제가 천연 음식들을 준비해왔어요~ 오늘부터 다이어트다 하시는 분들을위한 천연음식 1. 귤껍질 첫번째 다이어트 하시는분들께 강추하는 음식이에요~ 한방쪽에서는 진피라고도 하는 아마 들어보면 아하 그거 라고 하시는 귤껍질이에요~ 왜좋은지 봤더니 히스페리틴이라는 성분이 들어있기때문에 좋으며 기체형비만이나 스트레스 또는 지방분해에도 탁월한 효과가 있어서 귤껍질을 말려서 차로 먹는 분들도 있데요 2. 고추 두번째 다이어트 하시는 분들께 좋은 식품은 맵다고 소문나서 속담으로 작은 이것이 맵다고 하는 고추에요~! 고추는 캡사이신이라는 자극적인 성분들이 소화기계를 건드려서 .. 더보기 이전 1 다음