양배추 다이어트 썸네일형 리스트형 잘못 알고있는 다이어트 상식 당신의 청춘을 응원합니다. YD COMPANY 입니다. 오늘은 '잘못 알고 있는 다이어트 상식'에 대해 포스팅해보려해요~ 영국의 킹스 대학교의 조사에 따르면, 여성이 일생 동안 다이어트에 쓰는 시간은 평균 10년이라는 연구 결과가 나와 눈길을 끌었다고 합니다. 흥미로운 사실 중 하나는 조사대상 여성의 44%가 다양한 다이어트를 해보았지만 한 번도 효과를 본적이 없다고 답했다는 것입니다. 저 또한 매일이 다이어트!인데요, 오늘은 수많은 다이어트 팁들 중 짚고 넘어가야할 잘못된 다이어트 상식 5가지를 알아보겠습니다. 1. 원푸드 다이어트 한때 고지방 다이어트, 양배추 다이어트 등 한 가지 음식의 식단으로 다이어트를 하는 것이 트렌드가 된 적이 있었어요. 원푸드 다이어트는 공격적인 다이어트 방법중 하나로 단 .. 더보기 이전 1 다음