스트레칭장점 썸네일형 리스트형 식곤증 한방에 날려주는 스트레칭! 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요YD company입니다. 오늘은 식곤증을 한방에 날려주는 스트레칭에 대해 알아볼까 합니다 :) 식사 후 졸음이 쏟아지는 것은 단지 피곤한 탓일까? 점심 식사 후, 눈꺼풀이 무거워져 학업이나 업무 등에 지장을 받는 사람들이 많습니다. 그 이유는 몸이 나른해져 잠이 쏟아지는 식곤증 때문인데요 :( 졸음을 떨쳐내기 위해 눈을 부릅떠보지만 식곤증은 좀처럼 가시질 않습니다. 식곤증은 왜 찾아오는 걸까요? 식곤증은 음식을 먹은 뒤 나른해지고 졸음이 오는 증상을 말합니다. 일반적으로 점심 식사를 마친 오후에 흔히 나타납니다. 식곤증의 원인은 뇌의 산소 공급이 부족하기 때문입니다. 음식물을 섭취하면 위와 장에서 소화 운동을 하기 위해 혈액이 한쪽으로 집중됩니다. 이로 인해 뇌로 가.. 더보기 이전 1 다음
