수근관증후군 썸네일형 리스트형 모르는 사이 찾아오는 손목터널증후군, 예방과 통증 완화 스트레칭 꿀팁 모르는 사이 찾아오는 손목터널증후군, 예방과 통증 완화 스트레칭 꿀팁 당신의 청춘을 응원합니다 안녕하세요YD컴퍼니 입니다. 하루에 컴퓨터와 스마트폰을 얼마나 사용하시나요? 점점 늘어나는 시간에 고스란히 영향을 받고 있는 것은바로 우리들의 손목인데요 ! 마우스 증후군, 수근관 증후군이라 불리는손목터널증후군을 겪는 분들이이제는 적지 않게 늘어났어요 * 손목터널후군 ?손목 내부 통로인 손목터널(수근관)이 좁아지거나압력이 증가하면서 신경이 눌려아픈 질환 손가락과 손목이 저린 정도로 시작하다가점점 문고리를 돌리거나 젓가락질을 하는간단한 행동에도 불편함을 느끼게 되요심하면 밤에 잠까지 설치게 되죠 IT기기를 많이 사용하는 사람 이외가사노동을 많이 하는 주부나,손을 이용해 많은 일을 하는 사람에게흔하게 나타나는 손목.. 더보기 이전 1 다음