다시마 썸네일형 리스트형 다시마의 놀라운 효능 6가지 당신의 청춘을 응원합니다 안녕하세요.에브리데이 퉁 온리입니다 오늘은 착한 식품 다시마의 6가지 착한 효능에 대해 알려드릴게요 갑상선 질환을 예방한다 다시마에는 갑상선 호르몬의 중요한 성분인 요오드가 잔뜩 들어있기 때문에 갑상선 질환을미리미리 막아준대요 단! 결핵 환자는 주의! 피부를 건강하게 만든다 비타민 C와 비타민 E가 풍부하게 들어있는 다시마피부 윤기와 탄력을 좋게 만들어 준대요기미, 주근깨, 노인성 반점을 막아주기도 하고요 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰준다 다시마에는 알긴산이라는 식이섬유가 함유되 있는데이 알긴산이 콜레스테롤과 혈압을 내려준대요고혈압과 동맥경화를 예방할 수 있어요 변비를 예방하고 치료한다 또한 알긴산은 흡수는 되지 않고바로 장으로 가서 장을 자극 장운동을 촉진 시켜원활한 배변활동을.. 더보기 가벼워지는 옷과 우리 몸!! 다가오는 여름 준비 해조류와 함께해요~! 가벼워지는 옷과 우리 몸!! 다가오는 여름 준비 해조류와 함께해요~! 당신의 청춘을 응원합니다YD company 입니다! 우리 한파 이겨내느라 고생했어요 엉엉토닥토닥2월 중순이 되면서 정말 날이 많이 풀렸구나 느끼고 있습니다그래서 무거운 패딩을 벗고 점점 옷이 가벼워지고 있어요우리 몸도 슬슬 드러나고 있지요? 더 더워지기 전에, 우리 여름을 위해 몸을 준비를 해볼까요~?! 해조류 사진 출처 : https://blog.naver.com/iwindow37/220124515405 지난번 포스팅에서 해조류를 보고영감을 얻어 더 알아보았어요! 해조류 사진 출처 : www.pholar.co/pic/3660764/12346628 해조류는 섬유질이 풍부하여 다이어트와 불규칙한 식사로 생기기 쉬운 변비를 예방해주어요~!.. 더보기 이전 1 다음
