고사리 썸네일형 리스트형 같이 먹으면 독이 되는 음식 당신의 청춘을 응원합니다. 안녕하세요. 에브리데이 퉁 온리 입니다. 오늘은 '같이 먹으면 독이 되는 음식'에 대해 알려드릴게요^^ 1. 장어 & 복숭아=설사 장어를 먹은 다음에 입가심으로 복숭아를 먹으면 설사에 시달릴 수 있어요. 장어는 속을 든든하게 해주는 반면 소화가 느리다는 단점이 있어요. 장어에 들어있는 지방 때문이라고 해요. 장어에는 21%나 되는 지방이 들어있는데, 이는 소장에서 리파아제에 의해 지방산으로 분해되는 과정을 거쳐요. 분해가 채 끝나기도 전에 복숭아를 먹으면 설사를 일으킬 수 있어요. 복숭아의 상큼한 맛을 내는 유기산이 장에 자극을 주기 때문이다. 2. 치즈 & 땅콩=생활습관병 치즈와 땅콩을 함께 먹으면 열량이 높고 지방이 많아 생활습관병에 걸릴 위험이 높아진다고 해요. 또한 땅콩.. 더보기 이전 1 다음